在众多的基础疾病当中，高血压是一个非常常见的存在。一组调查显示，如果体重比较大、口味比较重，十个人里面至少会有六个高血压，可见高血压的发病率有多大。

在日常生活中，相信很多高血压的朋友都遇到过这个问题：血压平时控制得还可以，或者平时没有血压升高的情况，今天量的时候，怎么突然就高了呢？这种时候要怎么做呢？药物需要加量吗？或者需要去医院检查一下吗？对此平安健康来解答一下。

其实，人们的血压会受很多因素的影响，比如：情绪紧张、睡眠障碍、劳累、其他药物影响等，另外由于测量时方法的不同、测量仪器的不同，也会导致血压突然升高。大家在看到数值升高时，先不必惊慌，还是要看自己有没有什么症状。现在，平安健康就结合症状来给大家分析一下血压升高的情况。

如果没有什么明显自觉症状，比如：剧烈头痛、一侧肢体麻木或乏力、言语不清、明显胸痛、胸闷憋气、呼吸困难等表现，说明情况不严重，可以深呼吸调节一下情绪，休息5分钟后再次测量。注意测量的方法要正确，如果没有掌握正确方法，可以下载平安健康APP寻求医生的帮助。如测量正常，可再隔5分钟测量确认；如测量确实偏高，再进一步寻找原因。比如：这几天的休息情况、睡眠情况、服药情况等，必要时也可用平安健康APP咨询医生帮助分析原因，并对症采取处理方法，稳定血压情况。

大可不必急急忙忙跑到医院，很多时候只是因为情绪原因跑到医院，即便不使用降压药物，休息后由于情绪放松血压大多都会自动降至正常。

总之，单纯的血压升高，没有伴随上述并发症状，除非正确测量血压数次后，测量值均达到180/120mmHg以上，否则并不需要紧急就医，可自我分析或咨询平安健康的医生帮助判断分析原因，对症进行处理。

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